Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 110.73g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Сельдерей, Печеночный Торт. Dinner: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Славянка Конфеты Лёвушка, Pretto Сыр Рикотта, Котлеты из Куриной Грудки, Печеночный Торт, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|