Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 65.42g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Салат Овощной, Кокосовая Стружка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Омлет с Молоком, Коричневый Рис. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Квашеная Капуста, Макароны по Флотски, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Говяжий Фарш, Салат Овощной. Snacks/Other: Ого Кунжут, Мёд, Курага, Урюк, Чай, Груша, Мандарины, Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|