Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 68.21g | Carbs: 143.96g.
Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Сало, Восход Батон Полезный с Отрубями . Dinner: Бургер Кинг Биг Кинг Экстра. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Уфимский Хлеб Хлеб Полезный, Сало, Фундук Фундук, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira201771's Weight History
|