Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 59.23g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Банановая, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Квашенка Морковь по Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Болгарский Перец, Сельдерей, Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Желе творожное, Питахайя, Махеевъ Кетчуп Чили, Окей Сыр Пошехонский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|