Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 43.39g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Ячневая Каша на Молоке, Окей Салат Гранатовый Браслет . Lunch: Конфета, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Куриный Суп Лапша. Dinner: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Банан, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|