Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
122.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2261 kcal
|
Fat: 175.03g | Prot: 159.62g | Carbs: 7.97g.
Breakfast: Просто Сливки 10%, Просто Сливки 10%, Просто Сливки 10%, Просто Сливки 10%, Мираторг Колбаски Тирольские, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Козий Сыр (Твердый). Dinner: Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Навага Жареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Gryphon's Weight History
|