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Gestern Abend wollte ich soooo unbedingt Gummibärchen essen. Aber ich bin stark geblieben und habe es geschafft nichts zu naschen. Die Waage belohnt mich dafür heute.
Frohen Valentinstag euch allen 👋🏻💏💖
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67.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2019:
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631 kcal
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Fat: 34.60g | Prot: 36.84g | Carbs: 43.73g.
Breakfast: Laugenbrezeln, Gutfried Hähnchen-Salami, Lieken Urkorn Mampfred, Babybel Mini Babybel, Spiegelei, Spinat, Latte Macchiato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
14 Feb 19 by member: leawinter
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Sehr gut, so bleibt man motiviert auch das nächste mal nicht zum Süßkram zu greifen ;-)
14 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Traumtänzerin28's Weight History
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