Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2198 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 105.66g | Carbs: 257.72g.
Breakfast: Каждый День Блины, Lanita Халими Сыр, Ашан Гранат, Lipton Чай, Авокадо Авокадо, Волжаночка Яйцо. Lunch: АТАК Баклажаны, Перекресток Кабачок, Окей Перец Красный, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Окей Капуста Китайская, Ашан Лук, ВкусВилл Треска, Сто Пудов Кус-Кус, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Глобус Свекла Отварная, De Cecco Оливковое Масло, Kikkoman Соевый Соус, Achva Тахини , Густав Горчица, Люкс Дрожжи, Эдем Кедровый Орех, Greenfield Чай Черный. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Global Village Фасоль Белая, Магнит Персик, ВкусВилл Шпинат, Пятерочка Банан, Molli Кефир 2,5%, Ашан Киви, Пятерочка Хурма, Перекресток Виноград Белый, Дары Природы Фундук , Primfood Семечки Тыквенные, Фруктовая Энергия Финик, Дикси Клубника Замороженная, Bonte Греческий Йогурт, Голден Яблоко , Fifty50 Арахисовая Паста. Snacks/Other: Крепкий Орешек Кешью Жареный, Крепкий Орешек Кешью Жареный, Natur Foods Миндаль , Глобус Арбуз , Избенка Запеканка Творожная , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Яблоки Сушеные, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Шугарофф Мармелад, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|