Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 168.77g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Corur De Lion Сыр Бри, Винегрет. Dinner: Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Хек Отварной. Snacks/Other: Gold Nutrition (Капучино) Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusya1_85's Weight History
|