Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
85 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 100.85g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Свиточ Экстра Чёрный Шоколад 71%, Чай, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Lunch: Хек Запеченный, Булгур (Вареный). Dinner: Stella Artois Пиво, Вино Сухое, Молодой Зеленый Лук, Яготинский Сметана 15%, Чумак Кукуруза Консервированная, Яйцо Всмятку, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сыр Косичка, Киви, Галичина Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела64's Weight History
|