Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 84.08g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Жаровня Куриный Суп-Лапша, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Миндаль, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Жаровня Стейк из Индейки, Жаровня Куриный Суп-Лапша. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|