Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 54.77g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Мой Торт Персиковый Йогурт. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FAT elena's Weight History
|