Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2045 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 78.46g | Carbs: 207.36g.
Breakfast: Летний День Молоко 2,5%, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт, Lorado Варенье Малиновое. Dinner: Белый Хлеб, Магнит Апельсин, Бигус, Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вино сухое красное, Тортьяна Торт "Дольче Вита". Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|