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ollimussmalabnehmen
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13 Feb 19

ollimussmalabnehmen's Journal, 13 Feb 19

 
Ich hasse alles. Schön aufgehört zu rauchen. Könnte alles essen. Mach ich auch.
110 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 13 February 2019:
1263 kcal Fat: 55.03g | Prot: 72.83g | Carbs: 99.62g.   Breakfast: Latte Macchiato. Lunch: Kartoffelpüree, Spanferkel. Dinner: Aldi Wintersteaks, Frischkäse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Spitzkohl. Snacks/Other: Bitburger Alkoholfrei, König Pilsener Pils. more...
3103 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Sleeping - 15 hours and 20 minutes, Driving - 40 minutes. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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Comments 
Glückwunsch! immer schön 3 Gläser warmes Wasser trinken und wenn dann noch was reinpasst ist es nicht mehr viel 🤘 
13 Feb 19 by member: sternspucke
Super das du aufgehört hast zu rauchen.☺🖒 
13 Feb 19 by member: Karolina 35

     
 

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