Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 101.17g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками, Салат с Курицей и Ананасами, Grow Food Фрикасе из Курицы с Лесными Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Творог 18%. Snacks/Other: Американо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|