Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 103.16g | Carbs: 219.27g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Ого Отруби Пшеничные, Сыробогатов Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода. Lunch: Ленивые Голубцы, Сметана , Сырники, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Вода, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Куриная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Вода, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|