Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 94.29g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сырники 9% (Мои), Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Квашеная Капуста, Яйцо-Пашот, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Ряженка 4%. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|