Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 60.71g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Каравай Батон Городской, Авокадо Авокадо. Lunch: Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Аладушкин Хлеб Кёльн, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Грейпфрут, Мандарины, Магнит Грейпфрут, Морковь по-Корейски, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яшкино Ирис Нота Бум, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Конти Конфеты Timi, Ангара Кедровый Грильяж, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|