Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 73.02g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агуша Творог Детский 3,9%. Lunch: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Гармония Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Омлет с Молоком, Агуша Творог Детский 3,9%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сахар, Травяной Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова's Weight History
|