Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 69.57g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Сыр Голландский. Lunch: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Barilla Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Красная Фасоль. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|