Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
818 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 73.63g | Carbs: 50.53g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Лаваш Грузинский, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Жареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Fazer Хлеб Черный, Сибас, Фасоль Стручковая, Laime Сыр. Dinner: Фасоль Стручковая, Сибас. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|