Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 94.04g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Чай, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Киноа (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|