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😳ok noch ist die 49 vorne wenigstens da
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49.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2019:
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1136 kcal
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Fat: 28.57g | Prot: 62.62g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Mangos, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Kaiserschmarrn. Dinner: Exquisit Pastrami, Lemar Hühnersuppe. Snacks/Other: Espresso, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Cocktailtomaten, Espresso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
12 Feb 19 by member: buecherwurm_02
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du brauchst dir doch keine Gedanken machen - alles gut bei dir -
13 Feb 19 by member: mona54
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Ich weiß, jammern auf hohem Niveau, aber es kommen bald 4 Runde Geburtstage (2 x 50., 1 x 70., 1 x 80. und noch ein 92.) im März innerhalb von 3 Wochen und bis Mai die 48 wird echt anstrengend dann.
13 Feb 19 by member: Pinguin1512
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Mach dir keinen Kopf, habe im März auch jede Menge zu stemmen. 3 Geburtstage, Dienstreisen, Kurzurlaub und Umzug. Das wird ein richtig heftiger Monat! Aber da mach ich mir keine Gedanken, dann geht es halt im April weiter. Wünsche dir einen tollen Mittwoch
13 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Danke Nizzy wünsche ich dir auch. Muss dann wohl mal wieder nach Leipzig, wenn du umgezogen bist. Schöne Stadt muss ich sagen. War letztes Jahr nach über 35 Jahren mal wieder da ;-)
13 Feb 19 by member: Pinguin1512
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