Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
433 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 13.25g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|