Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 85.73g | Carbs: 200.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Гудвилл Хлопья Овсяные, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес), Банан, Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Кофе с Молоком, Макфа Гречневые Макароны, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес), Жеребятина. Dinner: Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%. Snacks/Other: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Яичный Белок, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|