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So, hab mich jetzt lange auf der Community-Seite aufgehalten und die ganze Zeit noch überlegt, was ich heute Abend wohl Essen könnte. Nun ist es 22:08 Uhr! Toll, jetzt brauch ich nix mehr essen, bevor mir die Kalorien über die Nacht auf den Magen gehen. Pech gehabt.
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123 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2019:
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1273 kcal
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Fat: 56.73g | Prot: 26.15g | Carbs: 165.68g.
Lunch: Aldi Bunte Eier, Kiwi, Cafe Time Frischei Waffeln. Dinner: Aldi Bunte Eier. Snacks/Other: Teinacher Genuss Limonade Rhabarber-Mirabelle, Teekanne Minze, Milka Waffelini, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). more...
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steady weight
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