Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 17.65g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Конфитюр Абрикос , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Ламбергольд Гранд , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины, Хлеб с Солодом Урожай . Lunch: Стрела (Лаконд), Арахисовая Паста ( Шоколадная ), Dr.Korner Хлебцы Черничные, Шостка Сыр Плавленый, Лаваш Армянский Донецк. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Черничные, Bounty Батончик Баунти. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brazhnik14's Weight History
|