Mary1979!'s Journal, 12 Feb 19

Wie jeden Monat 🤷‍♀️
96.3 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 17.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2019:
1610 kcal Fat: 46.95g | Prot: 61.35g | Carbs: 229.08g.   Breakfast: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Lunch: TiP Apfelschorle, Asia Spezialitäten Curry Sauce, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Sommerrolle. Dinner: Bresso Légère Feine Kräuter, Kresse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Laugenstange. Snacks/Other: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. more...
2990 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Apple Health - 3 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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Comments 
Kennen wir Damen doch alle. Aber wenn man weis, dass es daran liegt, ist es doch gar nicht so schlimm ;-). Wünsche dir einen angenehmen Dienstag! 
12 Feb 19 by member: Nizzy1988
Ja, kenne ich auch. Regt mich auch immer wieder auf, trotz biltzgescheiten Verstandes. 😁 Vielleicht sollte man das Wiegen in der Woche einfach immer ausfallen lassen. 
12 Feb 19 by member: simsalabim77

     
 

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