Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
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52.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2019:
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1441 kcal
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Fat: 30.55g | Prot: 100.86g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Isola Bio Acqua di Cocco, Sarchio Crema Cacao Fondente, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Prozis Oatmeal Bon Bon, Farina di Cocco Sevenhillls, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Ovito Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Pasta Integrale , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Broccoletti. Dinner: Golia Caramella Liquirizia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Albume d'uovo, Pane Multicereali, Finocchio Crudo, Bonduelle Le Selezioni , Cavolfiore. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Mandorle, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso Integrali. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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