Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 43.18g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Чай с Медом, Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп Харчо. Dinner: Словяночка Ряженка 4%, Мёд, Яготинский Сыр для Детей, Творог 9%. Snacks/Other: Апельсин, Ананас, Банан, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriabukartik's Weight History
|