|
54.6, очень медленно...
|
54.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1824 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 73.58g | Carbs: 253.41g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Банан, Овсяноблин НП. Lunch: Мандарины, Булгур НП, Навага. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ашан Финики Сушёные Отборные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|