|
урааа! медленно идём к желаемому
|
67.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 48.70g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Зеленый Чай, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Метро Сыр Твёрдый Граф. Lunch: Яблоко, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Каждый День Горбуша Натуральная, Капуста Тушеная. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Пиканта Икра из Кабачков, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Курага, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Royal Forest Кэроб Обжаренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|