Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 95.96g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Авокадо Авокадо. Lunch: Курица Вареная, Плов. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Творожная Запеканка, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyTata's Weight History
|