Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 104.21g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Natur Foods Семечки Очищенные, Рот Фронт Ромашка, Летний День Молоко 2,5%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Хлеб, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картошка тушеная с говядиной. Dinner: Мандарин, На Зубок Фундук, Lorado Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|