Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 98.70g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Банан, Клементины, Greenfield Чай Черный, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичница. Lunch: Окей Манго, Белая Дача Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Dinner: Борщ Диетический. Snacks/Other: Миндаль, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di.slavnaya's Weight History
|