Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 65.00g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Baker House Пирог Бисквитный, Здоровый Хлеб Английский Хлеб, Чай, Куриная грудка запеченая, Салат. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Baker House Пирог Бисквитный, Коркунов Конфета, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
|
2467 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours and 8 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|