Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 85.74g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Своя Лінія Батончик Be-Fit с Черносливом. Lunch: Сыр Бри, Яичный Омлет, Хуторок Кукуруза Консервированная, Булгур (Вареный), Наша Ряба Желудки Куриные. Dinner: MLEKOVITA Сыр Бри, Хек Запеченный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Финик, MLEKOVITA Сыр Бри, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madame Va's Weight History
|