Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 79.63g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Яичница, Мексиканская Смесь, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kasyan1986's Weight History
|