Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
3861 kcal
|
Fat: 209.47g | Prot: 157.64g | Carbs: 336.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо, Перекресток Чиабатта, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Snickers Батончик. Lunch: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны, Сыр Пармезан (Твердый), Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|