Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 47.47g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Овсяноблин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Santa Maria Соус Терияки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Горбуша, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Апельсины Навел, Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Чай, Винегрет. more...
|
Losing 4.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaTD's Weight History
|