Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 87.80g | Carbs: 210.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Соевый Соус, Суши Весла Калифорния Классическая, Суши Весла Калифорния Классическая, Суши Весла Филадельфия Классическая . Lunch: Лук, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Краснобор Голень Индейки, Шпинат, Лук. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|