Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 33.18g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Lunch: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. Snacks/Other: Частная Пасека Орехи в Меду, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|