Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 70.90g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Овсяная Каша на Воде, Звездный Сухари Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка на Гриле, Борщ с Говядиной. Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом, НЕВА Зефир, Чай, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, SPAR Скумбрия Жареная. Snacks/Other: Чай, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|