Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
765 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 31.44g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Яблоко Семеринка, Апельсин, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|