Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 63.59g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Чеснок, Батон, Слобода Майонез, Сосиски Молочные. Dinner: Главпродукт Тушенка, Красные Помидоры, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka ya's Weight History
|