Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
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77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2019:
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3164 kcal
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Fat: 77.15g | Prot: 171.66g | Carbs: 432.76g.
Breakfast: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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