|
ödemler hoşgeldiniz bizde yolunuzu gözlüyorduk 😬😩
|
73.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 92.20g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Bulgur Pilavı, Portakal, Elma. Lunch: Sert Şekerler. Dinner: Sarı Tatlı Mısır, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü, Dardanel Ton Klasik. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
RPM - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Aydem üzülme geldikleri gibi giderler 👍
09 Feb 19 by member: eeylemcee
|
Aynen Allah'tan gidiciler 😅
09 Feb 19 by member: hayallerin kadar ye
|
Geldikleri gibi giderler 😊
09 Feb 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Gitmelerini bekliyorum sabırsızlıkla hata bende ama tartımamam lazımdı neyse ayın 17 si falan artık tartı ve ölçü yok
09 Feb 19 by member: hayallerin kadar ye
|
Olur öyle çekirge üzme kendini 😊 kalorini doğru say yeter 😊👍
09 Feb 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hayallerin kadar ye's Weight History
|