Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
464 kcal
|
Fat: 10.65g | Prot: 67.60g | Carbs: 24.31g.
Breakfast: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|