Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
924 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 77.30g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Сыром, Перловка Отварная. Dinner: Индилайт Шашлык из Филе Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippova-i1's Weight History
|