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Guten Morgen zusammen 😊 Frisch und munter für den Arbeitstag mit erfreulichen 300 g weniger.... Es wird 😏 Habt alle ein fantastisches Wochenende und nicht zuviel "genießen", das gibt montags nur schlechte Laune auf dem Bodenmonster 😉 Erfahrungswerte 😎
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59.1 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2019:
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776 kcal
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Fat: 9.05g | Prot: 111.95g | Carbs: 66.94g.
Breakfast: Zimt, K-Classic Thunfisch Filets, Erdbeeren, Ener Bio Superfoodpulver Rote Beere, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Lunch: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Edeka Elstar Apfel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Dinner: Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Other: Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen!☕️Wünsche dir einen ruhigen Arbeitstag!🙋♀️
08 Feb 19 by member: firam152
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08 Feb 19 by member: cheyworld
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Guten Morgen und einen schönen Arbeitstag 🙋♀️🌞
08 Feb 19 by member: wuschel_75
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Guten Morgen auch für dich ein schönes Wochenende
08 Feb 19 by member: sonja pawlowski
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Guten Morgen, super 👍 was das Monster betrifft ,es verzeiht nix ! 😂
08 Feb 19 by member: buecherwurm_02
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Klasse👍🏻und einen ruhigen Arbeitstag👌🏼👌🏼
09 Feb 19 by member: Joe466
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